Самомассаж стоп (по точкам). Лечимся без таблеток!

Самомассаж стоп (по точкам). Лечимся без таблеток!

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы «отвечает» за свой орган, «отражает» его состояние.

К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи — номер 5 на схеме. Точки 12 — желудок, 16 — кишечник, 20 — тонкий кишечник напрямую «посылают» сигналы в область всего делов пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со во всех отношениях позвоночником и его связочным аппаратом. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.Точки 12 — желудок, 16 — кишечник. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение.
Читать полностью »

Вечерняя йога для хорошего сна 🙏

Вечерняя йога для хорошего сна 🙏

Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе.


Читать полностью »

радикулит и народная медицина

Все, что нужно знать о белковой диете. На заметку 📌

Совершенно, что нужно знать о белковой диете. На заметку 📌


Читать полностью »

Улучшаем тонус сосудов!

Улучшаем тонус сосудов!

Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.
Читать полностью »

Скорая помощь для печени

Скорая помощь для печени

Не принимая дорогих лекарств — экономим с пользой для здоровья.

1. Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем (без ограничения).

2. Принимайте настой из корня лопуха.

5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Читать полностью »

медицина и гепатит с

Идеальный шпагат за несколько дней:

Идеальный шпагат за несколько дней:

Обязательно сохрани себе ☝

🔸 Встаньте спиной к стенке, наклонитесь сперва и упритесь кулаками в пол. А теперь попытайтесь левую ногу поднять вверх, как будто сделать шпагат вдоль стены.

🔸 Ложимся на живот, ноги укладываем в «лягушку», в таком положении находимся одну-две минуты.
Читать полностью »

Рецепты полезного завтрака 😊

Рецепты полезного завтрака 😊

Какой завтрак самый полезный ? На этот тема ответили американские ученые. Тщательно изучив данный задача, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

✔ На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять чем сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится.
Читать полностью »

ЛЕЧЕНИЕ ПАРАЗИТОВ ПОЛЫНЬЮ

ЛЕЧЕНИЕ ПАРАЗИТОВ ПОЛЫНЬЮ

Большинство хронических болезней бывают вызваны экотоксинами и паразитами. Люди научились, применяя дары природы, очищать организм, уничтожая паразитов. Полынь творит чудеса, избавляя органы от трихомонад, хламидий, кошачьих лямблий, протеуса, токсоплазмы и т. п. Принимая полынь, человек избавляется от вредных микроорганизмов и восстанавливает важные функции различных систем.
Читать полностью »