Изюм для здоровья.

Изюм для здоровья.

При проблемах с желудочнокишечным трактом, для укрепления организма после перенесеных заболеваний (особенно при лечении антибиотиками), полезно принимать напиток из изюма и овса.

Скажем ½ стакана промытого изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Залить смесь 1,5 литрами воды, довести до кипения, потом сразу же снять с огня, накрыть крышкой и настаивать 3-4 часа в теплом месте (можно укрыть одеялом).
Читать полностью »

народная медицина и прыщи

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
Читать полностью »

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Читать полностью »

Талия + плоский живот!

Талия + плоский живот!

Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений👊


Читать полностью »

Мы против алкоголя!

Мы против алкоголя!

🔹6 идей для вкусных салатиков, богатых белком🔹

🔹6 идей для вкусных салатиков, богатых белком🔹

Очевидное доказательство того, что правильное питание может быть очень разнообразным и потрясающе вкусным😉

1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + Моцарелла
2. Отварная говядина + белки яиц + горошек
Читать полностью »

ВЫ ПРИВЫКЛИ ПИТЬ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ?

ВЫ ПРИВЫКЛИ ПИТЬ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ?

Предлагаем Вам поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи. Напрасно Вы думаете, что никакой иной напиток не способен разбудить Вас утром или заменить привычный охота любимого напитка. Наш топ-10 травяных чаев расскажет Вам о разных вариантах отваров, среди которых каждый найдет что-то свое по вкусу.
Читать полностью »

все о медицине

Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц.

Вот хоть 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц.

В камфарный спирт бить и растворить горчицу, взболтнуть и добавить белок.

Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха.
Читать полностью »