Чтобы избавиться от беспокойства

Чтобы избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, воссоздать сон и работоспособность совсем не нужно глотать медикаментозные средства. Иногда совершенно достаточно выпить чашку травяного чая или применить другими рекомендациями народной медицины.

— Пейте травяной чай. Он рекомендуется при признаках депрессии. Нате в равных частях цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя. Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и выдержите под крышкой 15-20 минут.

— Разотрите грецкие орехи и смешайте их с медом (в пропорции 1:1). Принимайте по чайной ложке смеси за час до еды 3 раза в день 2-3 недели. Через некоторое времена вы заметите, что у вас улучшается настроение.

Ваш отзыв


два + = 9