Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

Применение желатина в середину для улучшения состояния кожи, влас и ногтей:

— 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
— 1 стакан воды;
— 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водою, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении вглубь желатина суставы будут лучше работать, пакли станут эластичнее и крепче, кожа — более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Ваш отзыв


9 − = восемь